How Much You Know About Diabetes Mellitus??

Diabetes Mellitus (DM) is a chronic disease whereby the pancreas produce little/ no insulin or decreased insulin sensitivity. This lead to abnormalities in the metabolism of carbohydrate, protein and fat, whereby high blood glucose is one of the major symptom.

STATISTIC

Worldwide, 347 million people are diagnosed with DM. More than 80% of diabetes occur in low- and middle-income countries. In Malaysia, DM was ranked 5th place in the top 10 causes of death for 2008. In 1986, the prevalence of DM in Malaysia was 6.3% in adults above the age of 30 years old. This has increased to 8.3% in 1996 and 14.9% in 2006 respectively, upped by almost 79.5% in the space of 10 years! According to latest statistic from Ministry of Health, 1 in 7 Malaysians diagnosed with DM!

RISK FACTORS

The increase of diabetes has been linked to the raised in prevalence of overweight, obesity, particularly intra-abdominal obesity, improper diet, sedentary lifestyle, family history of diabetes, age, prior history of gestational diabetes and race.

DIAGNOSIS AND PRESENTATION

Normal fasting blood glucose is in the range of 4.4 to 6.1 mmol/L. A fasting blood glucose above 7 mmol/L is sufficient to diagnose diabetes. Increased in thirst and frequent urination are classic symptoms of diabetes. High blood sugar will depress the immune system and also provides a good medium for bacterial growth which lead to frequent infections, with skin abscesses (boils) and urine tract infections being most common. Other symptoms such as polyphagia, tiredness and weight loss can be possible.

COMPLICATIONS

Uncontrolled blood glucose, either blood glucose too high or too low can lead to long term complications such as heart and blood vessel disease, nerve damage, kidney damage, eye damage and infection.

THERAPY

It is clear that uncontrolled blood glucose plays a role in many complications and therefore medical nutrition therapy plays an important role. It involves management of hypertension, dyslipidemia, and overweight/ obesity in order to reduce the risk of complications as well as improve the quality of life.

DIET MODIFICATIONS

Nutrition therapy is an integral part of total diabetes management. Nutrition prescription should be individualized according to nutritional needs, severity of disease, cultural preferences and willingness to change.

PHYSICAL ACTIVITY

Increased physical activity can improve glycaemic control, assist with weight control, and reduce the risk of cardiovascular disease. General recommendations:

• A minimum of 3 times per week
• A minimum duration of 30 minutes per session for overweight individuals or 45-60 minutes for obese individuals.
• Any increase in daily energy expenditure is beneficial such as gardening, walking up stairs, washing car, mopping the floor etc.
• In order to prevent hypoglycaemia, medication dosage can be reduced or extra carbohydrate can be consumed before or during physical activity. Ask your health care profession for this management.

PHARMACOLOGICAL APPROACH

Oral Anti-Diabetic agents and/ or insulin therapy may be prescribed by the doctor. Any symptoms experienced during the medication and/ or insulin therapy should inform the doctor. Patients are not advisable to adjust the dosage or stop the therapy themselves unless being instructed.

SUSU STOLLE bagus untuk atlet/ ahli sukan/ aktif bersukan

Ye, Susu Stolle bagus untuk sesiapa yang aktif bersukan/ atlet kerana ia terbukti dapat mengurangkan kesakitan/ keradangan akibat senaman yang berterusan. Ia juga dapat meningkatkan prestasi kardiovaskular, oleh itu stamina juga akan meningkat.

Sebagai sebahagian daripada penyelidikan meluas saintifik, SMBI menjalankan kajian klinikal double-blind terhadap 18 pelari marathon. Pelari diberikan Susu Stolle selama 6 bulan dan prestasi mereka dipantau sepanjang kajian tersebut.

Hasil kajian menunjukkan bahawa tempoh masa pemulihan (hari antara latihan atau perlumbaan) meningkat dengan ketara bagi atlet yang mengamalkan Susu Stolle berbanding dengan kumpulan kawalan. Di samping itu, peratusan lemak dalam badan dalam tempoh 6 bulan itu juga diukur, dan hasilnya mendapati bahawa peratusan lemak bagi atlet yang mengambil Susu Stolle menurun dengan ketara.

Oleh itu, amalkanlah Susu Skim Stolle bagi meningkatkan prestasi sukan sama ada bagi atlet atau sesiapa sahaja yang akif bersukan. Ia juga bagus bagi sesiapa yang ingin berdiet atau menurunkan berat badan!

Cubalah Susu Skim Stolle hari ini bagi kebaikan sistem imun dan ketahanan anda!

Hubungi kami di 03-61426618/ 010-2866398

Susu Stolle Selamat!!

PERHATIAN!

Susu Stolle adalah selamat untuk diminum dan tidak tercemar dengan bakteria Clostridium Botulinum.

Untuk keterangan lanjut, sila hubungi kami di 03-61426618/ 010-2866398

10 Makanan Terbaik untuk Kesihatan Saluran Pencernaan

Pasti ramai yang mengalami masalah sakit perut, cirit-birit, sembelit atau mual-mual di musim perayaan ini kan? Al-maklumlah, Raya kan setahun sekali. Ape lagi, melantak je lah dari rumah ke rumah. Kalau tak dijamah makanan tu kang tak pasal-pasal Tuan Rumah kecil hati Betul tak? Jadi di sini saya ingin berkongsi dengan anda semua 10 makanan yang bagus untuk kesihatan saluran pencernaan anda.

1. Bubur

Bubur merupakan salah satu makanan yang dapat membantu mengawal atur kesihatan salur pencernaan anda kerana ianya mudah untuk dihadam, meningkatkan selera makan, membekalkan tenaga dan mencegah sembelit. Bagi sesiapa yang mengalami masalah sembelit, mengamalkan pemakanan bubur untuk beberapa hari akan membantu mengatasi masalah sembelit anda.

2. Bijirin Penuh

Bijirin penuh dapat menggalakkan pergerakan usus dan seterusnya menyingkirkan toksin secara berkesan dari salur pencernaan. Ia juga membantu mengekalkan persekitaran usus yang baik dan meningkatkan daya tahan badan.

3. Sayuran Hijau

Makanan beralkali ini boleh meneutralkan bahan-bahan berasid serta menyingkirkannya terus dari tubuh kita.

4. Buah-buahan

Walaupun kebanyakan buah-buahan mempunyai rasa yang sedikit masam, namun ia memberikan kesan alkali kepada sistem pencernaan kita serta membantu menyingkirkan toksin serta bahan-bahan yang tidak diperlukan oleh badan.

5. Teh Hijau

Ia mengandungi faktor detoksifikasi yang mempercepatkan proses penyingkiran toksin dari tubuh kita.

6. Rumpai Laut

Rumpai laut merupakan makanan beralkali yang rendah kalori dan kaya dengan serat. Ia menggalakkan pergerakan usus dan membersihkan darah.

7. Kulat Hitam (Black Fungus)

Kulat hitam mengandungi pektin yang mampu menyerap habuk dan membersihkan sistem pencernaan sebelum menyingkirkannya terus dari badan. Ia juga membersihkan darah serta mengekalkan kesihatan usus.

8. Yogurt

Seperti yang semua ketahui, yogurt mengandungi probiotik yang dapat mencegah pertumbuhan baktria jahat serta memperbaiki sistem pencernaan.

9. Susu Skim Stolle atau Susu Stolle Essential

Kedua-dua produk Stolle ini bagus dalam memperbaiki kesihatan usus kerana ia mengandungi 26 jenis antibodi tertentu dan 3 faktor berfungsi. Ia telah dianugerahkan dengan Permit Makanan Kesihatan dalam "Menyelenggara Fungsi Gastrousus" dan mendapat hak paten dalam "Perlindungan Gastrousus".

10. Curcumin/ CurVits

Kajian menunjukkan bahawa curcumin mempunyai kesan kesihatan dalam menyelenggara kesihatan sistem pencernaan serta mengurangkan simptom ulser perut yang teruk.

Cubalah Susu Skim Stolle & CurVits hari ini bagi kebaikan sistem pencernaan anda!

Hubungi kami di 03-61426618/ 010-2866398

RESDUNG & SISTEM IMUN

Sekarang ini, ramai yang menghidap penyakit resdung yang berlaku tidak kira umur atau jantina. Semuanya tidak lari dari penyakit resudng atau dipanggil sinusitis. Jom kita kenali penyakit resdung ini.

Apa itu resdung @ sinusitis?

Resdung sebenarnya adalah sebuah ‘pintu’ kepada kemasukan kuman-kuman lain yang ada. Makna: pada mulanya Resdung ni hanyalah hama yang dikaitkan dengan gejala bersin, gatal dan batuk ringan. Bila hal kesihatan diabaikan, lama-kelamaan ia akan merebak. Segala batuk, gatal dan bersin bertukar menjadi berat. Kulit pula akan ketara nampak bermasalah (seperti jerawat nanah, merah dan bisul.) Dan bila kuman resdung ni dah banyak, maka ia akan membuat sarang berupa lendir yang melekat di bawah permukaan kulit. Lendir ini berupa saluran sambungan yang mengalir cecair busuk di dalamnya (tu pasal bila picit muka, keluar benda putih kecik). Ini adalah tapak resdung. Kulit yang sudah dihinggapi akan mudah berjerawat. Seterusnya, pertahanan badan (antibodi) menjadi lemah dan kuman-kuman lain dapat ceroboh masuk. Dan bila banyak kuman masuk dan bercantum antara satu sama lain, maka boleh mewujudkan penyakit lain yang lebih berat. Merujuk pada gambarajah di bawah, ini adalah hasil kerosakan yang boleh berlaku akibat dari pengabaian yang ‘total’ (tidak mengambil berat soal penjagaan kesihatan ataupun mengamalkan cara yang SALAH.) Jadi, berhati-hatilah. Amalkan gaya hidup sihat.

Pantang Larang Bagi Orang Menghidap Penyakit Resdung

1. Elakkan daripada memelihara binatang berbulu kat dalam rumah seperti kucing dan arnab.
2. Jangan menggunakan sarung bantal, cadar dan selimut yang diperbuat daripada bulu binatang.
3. Ringankan tangan anda untuk membersihkan karpet/permaidani. Kalau perlu, gunakan penyedut hampagas (vacuum cleaner) yang berkualiti tinggi.
4. Kalau anda nak mengemas rumah, pakailah penutup hidung.
5. Minum air suam/mineral dengan kadar yang banyak. Bagus juga kalau anda amalkan minum sup panas.
6. Selalulah mencuci dan menjaga kebersihan muka anda.
7. Kalau anda ada alahan terhadap jenis makanan tertentu (contohnya makanan laut), janganlah makan makanan tu.

Gejala Resdung (Sinusitis)

• Hidung selalu tersumbat
• Lendir dari hidung dan tekak
• Sakit atau rasa berat muka terutama kawasan diantara mata
• Sakit tekak yang berpanjangan dan berulang
• Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan
• Gejala alahan hidung seperti bersin,gatal hidung dan sebagainya 

Kemudaratan Resdung

• Jangkitan nanah dikawasan sekeliling mata
• Jangkitan otak
• Sakit tekak yang kronik
• Jangkitan tulang muka
• Menerukkan keadaan lelah
• Berdengkur secara kronik
• Menyebabkan jangkitan telinga dan tonsil
• Alahan hidung
• Selsema biasa yang melarat

Punca Bakteria Membiak

Punca utama yang menyebabkan bakteria membiak apabila pintu-pintu rongga sinus tersumbat. Ia tersumbat apabila berlakunya:

a. Radangan pada hidung.

Faktor-faktor yang menyebabkan radang hidung ialah apabila berlakunya:

* Jangkitan kuman dan alergi (alahan).

Sekiranya keadaan ini berlaku dinding hidung membengkak. Apabila lapisan ini membengkak ia akan menutup pintu sinus.

b. Ketumbuhan atau polip pada hidung di mana tumor ini menutup pintu rongga sinus (ostia) seperti ketumbuhan malignant (kanser di hidung)

Apabila ostia tertutup cecair daripada rongga sinus tidak dapat keluar dan bertakung.Apabila berlakunya takungan ini, bakteria akan membiak yang menyebabkan terjadinya resdung.

c. Jangkitan pada gigi geraham atas

Akar umbi gigi geraham atas berada di sinus maxilla. Apabila seseorang mengalami sakit gigi, ia akan menjangkiti akar gigi dan keluar ke sinus. Keadaan ini berlaku sekiranya gigi yang berpenyakit tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya oleh doktor gigi. Ada kalanya dalam proses mencabut gigi, akarnya terpatah dan tertinggal.

d. Genetik

Resdung bukanlah penyakit genetik, tetapi alahan yang diwarisi yang menyebabkan sinusitis itu merupakan genetik.

Individu Berisiko

• Mereka yang alah kepada habuk dan makanan yang menyebabkan hidung mereka tersumbat
• Mereka yang mempunyai ketumbuhan dalam hidung
• Mereka yang mempunyai kelainan (abnormality) dalam hidung seperti septum dinding pemisah hidung yang bengkok
• Turbinate dinding tepi hidung terdiri daripada tiga turbinate iaitu tulang-tulang dinding yang mempunyai para. Mereka yang mempunyai turbinate yang besar, berisiko untuk mendapat resdung kerana ia menyumbat sinus. 

Komplikasi

Resdung yang tidak dirawat dengan sempurna boleh mengakibatkan komplikasi serius kepada kanak-kanak dan orang dewasa.


* Kanak-kanak

Resdung di kalangan kanak-kanak menyebabkan ia merebak ke dalam mata, mengakibatkan jangkitan sellulitis dan nanah (abses) mata. Sekiranya ia dibiarkan, ia boleh menyebabkan mata menjadi buta.Punca yang menyebabkan kanak-kanak berisiko menjadi buta kerana dinding pemisah ethmoid dengan mata sangat tipis di mana sinus frontal mereka masih belum terbentuk.Sehubungan itu nanah akan dikeluarkan dari rongga mata.

Pada tahap kritikal doktor akan membuat satu laluan supaya cecair dari sinus ethmoid dapat dikeluarkan dari hidung dan ia tidak bertakung lagi.


* Dewasa

Bagi orang dewasa, nanah dari sinus frontal tidak dapat keluar dari hidung dan akan masuk memenuhi ruang dalam otak. Dinding pemisah ini menjadi semakin tebal dan sinus frontal telah terbentuk dengan sempurna.Bagaimanapun, keadaan ini mengakibatkan ostia mudah tersumbat. Bahagian sinus maxilla merupakan kawasan yang sering dijangkiti resdung, tetapi komplikasinya amat jarang berlaku.Ini kerana nanah tidak boleh menembusi dinding maxilla yang tebal. Namun, sekiranya nanah merebak ke dalam otak, pesakit perlu menjalani pembedahan sinus frontal dan pembedahan neurosurgery. Bagi kes-kes seumpama ini, kadar kematian meningkat hingga 40 peratus.

Susu Tepung Skim Stolle boleh membantu mengurangkan dan merawat penyakit resdung kerana ia mengandungi 26 jenis antibodi tertentu bagi melawan bakteria-bakteria dan virus penyebab alahan atau resdung.

Faktor pengaktifan makrofaj yang terdapat di dalam susu ini juga boleh mengaktifkan sel makrofaj tubuh kita. Sel makrofaj memainkan peranan yang penting dalam menyingkirkan toksin dan bahan-bahan berbahaya di dalam badan yang menyebabkan lendiran (resdung). Ia berfungsi untuk menentang penyakit, memusnahkan dan menelan unsur-unsur berbahaya di dalam badan kita. Ia terutamanya dapat mengkumuhkan toksin yang terdapat di dalam paru-paru.

Ramai pengguna susu kami berasa lebih lega dan berpuas hati dengan produk kami kerana tiada lagi masalah berkaitan dengan resdung. Resdung berpunca daripada sistem imun/ ketahanan badan yang sangat rendah akibat serangan bakteria dan virus. Jadi, Susu Tepung Skim Stolle dapat menyelaraskan sistem imun badan anda terutamanya kepada mereka yang mempunyai daya ketahanan badan yang lemah.

Cubalah Susu Skim Stolle hari ini bagi kebaikan sistem imun anda!

Hubungi kami di 03-61426618/ 010-2866398

RAMADHAN KAREEM!!!

• Beberapa hari lagi umat Islam akan menyambut HARI RAYA AIDILFITRI. Tetapi jangan kita lupa, RAMADHAN sebenarnya mengajar umat Islam pelbagai perkara yang baik antaranya dari segi pemakanan.

1. Makan sahur dengan mengakhirkannya

Dari Anas ra. bahawa Rasulullah SAW bersabda, "Makan Sahurlah, kerana sahur itu barakah". (HR Bukhari 1923 dan Muslim 1095).

Dari al-Miqdam bin Ma'dikarb dari Nabi SAW. Bersabda, Hendaklah kamu makan sahur kerana sahur itu makanan yang diberkati.(HR An-Nasa'i: 4/146).

Dari Abi Said al-Khudri RA. " Sahur itu barakah maka jangan tinggalkan meski hanya dengan seteguk air. Sesungguhnya Allah dan malaikat-Nya bershalawat kepada orang-orang yang sahur. (HR Ahmad: 3:12)

2. Berbuka dengan menyegerakannya

Dari Sahl bin Saad bahwa Nabi SAW bersabda, "Umatku masih dalam kebaikan selama mendahulukan berbuka."(HR Bukhari 1957 dan Muslim 1058)

Dari Anas RA. Berkata bahawa Rasulullah SAW berbuka dengan ruthab (kurma muda) sebelum solat. Bila tidak ada maka dengan kurma. Bila tidak ada maka dengan minum air. (HR Abu Daud, Hakim dan Tirmizy)

• Berdasarkan perkara diatas, kita boleh lihat bahawa menjaga waktu makan itu sangat penting dalam kehidupan seharian kita.

• Menjaga waktu makan adalah sangat digalakkan dan sangat baik untuk mencegah obesiti dan masalah-masalah kesihatan yang lain seperti gastrik, kencing manis dan lain-lain. 

• Kesimpulannya, Bulan Ramadhan memberi kita peluang untuk memperbetulkan kembali cara pengambilan makanan kita setiap hari. Rebutlah peluang ini. Ramadhan hanya setahun sekali. Ayuh!!!

SALAM RAMADHAN & 

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI

"Saya Mudah Jatuh Sakit!"

Ramai orang tidak lagi berasa khuatir jika mereka jatuh sakit kerana terdapat banyak ubat-ubatan yang boleh dan mudah didapati pada masa kini. Tidak kiralah ubat-ubatan yang dibeli dari farmasi ataupun klinik-klinik. Walau bagaimanapun, pengambilan ubat secara kerap boleh mendatangkan kemudaratan kepada organ-organ dalaman kita. Tambahan pula ubat hanyalah dapat mengawal penyakit tersebut, bukan merawatnya. Oleh itu, mencegah adalah lebih baik daripada mengubati.

Selain memerlukan perbelanjaan yang tinggi untuk membiayai ubat dan konsultasi daripada doktor, terlalu sering bergantung kepada ubat-ubatan juga akan menyebabkan virus atau bakteria dalam badan menjadi lali atau kebal dengan kesan ubat-ubatan tersebut.

Daripada kita terlalu bergantung kepada ubat-ubatan, adalah lebih wajar sekiranya kita bermula dengan pengurusan sistem imun sendiri. Melalui cara ini, barulah penyakit dapat dicegah dengan sepenuhnya. 

Oleh itu, nikmatilah segelas Susu Tepung Skim Stolle setiap hari bagi kebaikan sistem imun anda. Susu Tepung Skim Stolle berasal dari negara yang paling bersih iaitu New Zealand. Kesemua ladang pengeluaran Susu Tepung Skim Stolle hendaklah melalui dua pemeriksaan ketat yang dijalankan oleh pegawai kawalan kualiti New Zealand setiap tahun. Ini adalah bertujuan untuk memastikan proses penghasilan Susu Tepung Skim Stolle adalah selaras dengan piawaian yang ditetapkan.

Susu Tepung Skim Stolle berupaya untuk mencegah penyakit dengan menguatkan ketahanan badan terhadap bakteria yang boleh menyebabkan penyakit. Produk susu yang mengandungi antibodi berpotensi di dalam mencegah penyakit kerana berupaya di dalam meneutral dan menghapuskan patogen tertentu yang menyebabkan penyakit. Kandungan antibodi di dalam Susu Tepung Skim Stolle jauh lebih tinggi berbanding kandungan antibodi di dalam produk susu yang diperolehi daripada lembu yang tidak menjalani kaedah imunisasi. Antibodi-antibodi ini berupaya di dalam melawan penyakit; oleh itu, lebih banyak bilangan antibodinya, lebih bagus kesannya ke atas pengguna.

Pada tahun 1958, Ralph Stolle merupakan seorang ahli perniagaan dan pemilik kepada Ladang SanMarGale di Lebanon, Ohio. Beliau telah menanamkan minatnya kepada konsep susu imun. Susu Stolle telah dihasilkan dengan memberikan lembu sejenis vaksin yang khusus yang mengandungi campuran bakteria yang telah dimatikan dengan kaedah pemanasan yang diperolehi daripada pemilihan patogen dari badan manusia agar antibodi yang diketahui jenis dan kekuatan/kuasanya dihasil dan dirembeskan ke dalam susu. Ralph Stolle telah bertahun-tahun merahsiakan formula vaksin polivalen 26 dalam 1, tetapi akhirnya Susu Stolle telah mendapat pengiktirafan hak paten ke atas komposisi vaksin polivalen 26 dalam 1 dan teknik yang digunakan semasa imunisasi. Rumusan imunisasi mengandungi 26 jenis patogen bakteria yang telah mati.

Teknik Pembuatan Produk yang Berkualiti Tinggi

Vaksin polivalen 26 dalam 1 telah digunakan untuk merangsang lembu menghasilkan antibodi khusus di dalam susunya. Setiap vaksin yang akan digunakan perlu diuji secara rapi agar tidak tercemar dari bakteria luar. Kemudian, vaksin akan disuntik ke atas lembu dengan menggunakan teknik hiperimunisasi. Susu yang diperah daripada lembu yang telah divaksinkan diproses secara berasingan bagi setiap langkah penghasilan dan diproses di dalam keadaan yang bersuhu rendah agar kandungan antibodi tidak terjejas. Setiap produk yang terhasil perlu melalui kawalan ujian yang ketat bagi memastikannya memenuhi kehendak spesifikasi. Susu Stolle diasing dan diproses secara berasingan daripada produk susu lain di New Zealand.

Jaminan Keselamatan Penggunaan Susu Tepung Skim Stolle

Kajian klinikal sejak beberapa dekad yang lalu menunjukkan bahawa pengambilan Susu Tepung Skim Stolle untuk jangka masa yang panjang adalah selamat dan tidak membawa kesan sampingan. Di samping itu, Kaji Selidik Ohio memainkan peranan yang amat penting dalam sejarah perkembangan Susu Tepung Skim Stolle. Kaji selidik Ohio merupakan satu tinjauan yang bermula pada tahun 1960 sehingga tahun 1996. Encik Ralph Stolle menawarkan SusuTepung Skim Stolle kepada lebih daripada 8,000 pengguna di Ohio. Maklumat mengenai perubahan dan kesan positif yang dirasai selepas mengambil Susu Stolle dicatat. Kaji selidik selama 36 tahun ini menunjukkan bahawa melalui pengambilan Susu Tepung Skim Stolle secara teratur  dapat meningkatkan kadar pemulihan kesihatan sebanyak 73.3%. Ini mengesahkan bahawa pengambilan Susu Tepung Skim Stolle untuk jangka masa panjang memberi kesan yang ketara dalam membaikpulih kesihatan dan selamat digunakan tanpa kesan sampingan.

Selain itu, beberapa langkah penjagaan juga perlu dititk beratkan bagi mengoptimumkan kesihatan anda iaitu:

1) Pilih diet yang tepat dan seimbang

2) Tidur yang mencukupi

3) Senaman yang teratur

4) Detoksifikasi

5) Menangani stress

6) Hubungan sosial

7) Melakukan pekerjaan dengan sepenuh hati

Cubalah Susu Skim Stolle hari ini bagi kebaikan sistem imun anda!

Hubungi kami di 03-61426618/ 010-2866398